brak sily

Dopowiem swoje o mk 2 proby i pierwsze dni apetyt na plus, mega pompa i ogolny biorytm perfrkt. Po tygodniu moglbym.spac 24/24, zmeczony, zero powera i checi. W robocie z krzesla wstac.nie moglem jak usiadlem. Dramat Brak sily i checi na szukanie przyczyn. W tle test deka tren ktore hulaly, zadnych zmian mg ani michy Nie maiłem takich sajdów [...]

Ja bez węgli wytrzymywałem do 2 tygodni uczucie zimna brak siły dominowały Przy każdej próbie ja się świetnie czuje jak tłuszczu mam minimum w diecie tyle co z makreli oliwy i oleju lnianego

Ja bez węgli wytrzymywałem do 2 tygodni uczucie zimna brak siły dominowały Przy każdej próbie ja się świetnie czuje jak tłuszczu mam minimum w diecie tyle co z makreli oliwy i oleju lnianego Bo się nawet nie zdążyłeś zaadaptować do nowego paliwa. 2 tygodnie to nic jeżeli całe życie było się na węglozie. Po miesiącu na tłuszczach wchodzi taki [...]

brak checi do wszystkiego. brak sily kompletny. nie mowie juz nawet o treningu. problemy z fajka. ciagly stan dziwnego poddenerwowania spowodowany niczym

witam opisze swoją sytuacje i proszę o poradę: redukowałem ale po 8 tyg. schudłem tylko 3kg obwody stały i fat nie leciał samopoczucie było fatalne brak energi, brak sily na treningach,słaba kondycja,sporo wody podskórnej siedzi więc postanowiłem zrobić badania i wyniki są następujące: TSH 4,26 norma 4,2 ft3 6,4 norma 3-6,8 ft4 16,7 norma 12-22 [...]

[...] jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak jest ale w miarę stabilnie. A próbowałem low fatow jedzenia samych jednonienasyconych itp. U mnie to jakby roli nie grało xD Obecnie leci sama [...]

[...] na poręczach - 4x15-12 Aeroby Orbitrek - 35 minut stałe tempo Ogólnie dzisiaj trening robiłem mniejszym ciezarem niz zwykle, dalej meczy mnie przeziebienie i stad zapewne brak siły. /SFD/Images/2015/12/31/7b9ae886be6f4b308f94ae82b5517e8c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/284cd2ae41d447b0a01733bec2ec09fe.jpg SUPLEMENTACJA: FIRESTARTER - przed [...]

[...] i efekt końcowy -3 kg , no dziwne bo było i plus 6 ale niekończące się wzgdecia i rozwolnienie zmusiło mnie żeby to odstawić ( piłem 15ml każdego dnia ) potem kompletnie straciłem apetyt na jakieś 4 tygodnie i dwa posiłki wciskałem na siłę dziennie . Brak siły , osłabienie i brak treningów no bo po co jak siły chodzić nie ma... Nigdy w życiu ...

[...] mnie żeby to odstawić ( piłem 15ml każdego dnia ) potem kompletnie straciłem apetyt na jakieś 4 tygodnie i dwa posiłki wciskałem na siłę dziennie . Brak siły , osłabienie i brak treningów no bo po co jak siły chodzić nie ma... Nigdy w życiu ... Większość ulewa się bo podbija dawki piramidki. Min dawki przez dłuższy czas działają prawidłowo bez [...]

Nie będę strzelał . Trening 10 x 10 jest męczący, ale póki co nic nie zmieniaj. Masz wyliczone kalorie, to twój punkt odniesienia, tego się trzymaj. Jak będzie za szybko leciało - to bym nie ucinał, chyba że gorzej się czujesz i brak siły na treningu. W przypadku recompa to najlepiej oceniać po lustrze i po progresie siłowym.

Kiedyś przychodził taki trójboista na treningi, 2 minuty pełnej spiny to faktycznie ciężko było coś zrobić, ale po 2 minutach brak siły i już nie chciał sparować

ulać nie ulało ale troche dociąć musze jednak, zalezy w ktorym lustrze patrze xD bardziej chodzi o brak siły treningowej jak i życiowej, stany zapalne itp

Ja żadnych sajdów nie mam, nie mam rano takiego wyrzutu kortyzolu, bardziej pobudzony jestem bo ostatnie X czasu to brak siły na nic, zero motywacji, do wszystkiego trzeba sie było zmuszać

A w takiej sytuacji to problem jest związany z brakiem siły czy techniki w konkretnym sporcie żeby siłę zdobytą na siłowni np. martwym ciągiem przekuć na podniesienie przeciwnika? Chyba w jakimś stopniu taka siła robiona idealną techniką też jest potrzebna w "rzeczywistej" sytuacji? Czy w takim wypadku (operując już na przykładzie zapaśników) są [...]

czemu tłuszczowy kryzys? 40 g wegli w ciagu dnia, wypalenie glikogenu z miesni, zamiana miejsc z tłuszczem, przysojenie tluszczu , przestawienie organizmu na zasilanie tluszczem z ciała. Mordega ale dam rade, dalem sobie 4 miesiace co najmniej na przyswojenie ale to trwa krocej. Po prostu brak sily, taka sytuacja.

Czas sie zawsze znajdzie tylko szkoda ze brak sily ja nie mam adrowia bedzie lepiej

Tez jestem chudy a mam sporo bf co ppradzisz przej**ane naturalnie jest i to bez genu, jeszcze teraz brak sily ale do grudnia wroce do sily, a do lutego dobuduje

zobacz mnie jak długo cwicze formy brak siły brak kazdy pedoli ze chudy jestem a dalej cwicze xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 10:53:34

zobacz mnie jak długo cwicze formy brak siły brak a dalej trenuje xDNo ciebie pod tym wzgledem to bez kitu podziwiam

zobacz mnie jak długo cwicze formy brak siły brak kazdy pedoli ze chudy jestem a dalej cwicze xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 10:53:34 No i.to jest chore Pof ale u mnie tez byly przerwy i nic nie dawaly ale zobacze tam pojade inne miasto inne motywacje Bedzie mnie stac to.bede cwiczyl pewnie tylko teraz.gdybym mial ćwiczyć to [...]